籃球｜痞客邦

Oct 01 Mon 2012 23:19
如何讓你的籃球實踐有效

作為一個籃球教練有時會面對一個相當困難的挑戰。如果你是一個籃球教練，你應該明白一個重要的概念。你的球員投入練習籃球的時間量，將直接關係到你的球員在球場上的技能。你的球員打籃球花費更多的時間，更多的技巧，他們將在實際遊戲本身。

你的團隊，你應該關注的領域之一是你的團隊，每一個團隊成員應有自己的籃球。確保你的團隊的每一個成員擁有自己的籃球，你可以肯定的是，你的球員可以在任何時候，他們可能希望這樣做練習。此外，當你的球隊的每一搬家公司個球員擁有個人的籃球，你可以進行更多的訓練和活動，在實踐中，你將無法執行，如果你有一個有限的籃球。

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Sep 29 Sat 2012 23:03
如何拍攝籃球 - 一種快速，簡便，有效的指導

該如何拍一個籃球的主題之一，是許多人的心靈。 “在這一環就在於”偉大“，這大概是什麼莎士比亞不得不說，關於這個問題的！（如果他還活著），即使在當今時代，它不僅是偉大的劇作家擔心如何拍攝籃球的。這是工作，我們大多數人誰曾經搞砸拍攝一些籃球，夢想的是邁克爾·喬丹。這種思想導致了很好的挑戰，在籃球場上的提高，並不斷努力改善我們的拍攝技術和其他因素，這些因素直接在我們的控制下。在這篇文章中，我將看看一些影響因素，如何拍攝一個籃球，你可以去改善你的籃球比賽在一個漸進的和可預測的方式。

第一個因素要考慮如何拍攝一場籃球是你的腳放置。這是最重要的原因是，因為最終一切都關係到你的身體平衡，你的身體為中心。因為它是這種平衡，可適當地讓你進入正確的寶藝沙龍-全效心機保濕五件組冷敷劑550g酵素冷膜550g姿勢和位置，有效的投籃。在實踐中，這是什麼意思，你應該有一個穩定的方式放置在你的腳下，你的身體各部位的彎曲之前拍攝的籃球。因此，例如，你會彎曲，在膝蓋處，壓力均勻地塗在你的腳踝和手腕稍微彎曲，讓您獲得最大的推力在籃球之前推動它向前。寶藝沙龍-酵素冷膜550g，同時籃球投籃。在實踐中，這是相當困難的事情要考慮，所以盡量出的四種類型，然後選擇了這方法最適合你。

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